Massagem Relaxante

A massagem relaxante é uma técnica que aplica movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo, como cotovelos, punhos e antebraços. Durante a massagem, são utilizados cremes ou óleos vegetais que auxiliam na execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico com o objetivo de estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.

A massagem relaxante geralmente é realizada apenas com as mãos, mas é possível utilizar alguns acessórios como velas, bambu ou pedras.

A massagem relaxante tem vários benefícios, entre eles está a liberação de um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse e as tensões.
Outro benefício, é que a técnica da massagem relaxante auxilia na eliminação das toxinas do corpo e na remoção de resíduos tóxicos que se formam nas fibras musculares como ácido láctico (o que contribui para o alívio das dores musculares), aumenta o tônus muscular e hidrata a pele (aumentando a elasticidade da pele que deixa a mesma mais macia e bonita).

- Alívio do estresse e da ansiedade;
- Artrose;
- Cansaço ou esgotamento físico;
- Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias;
- Debilidade física;
- Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;
- Enxaquecas;
- Fibroses;
- Metabolismo lento;
- Perturbações digestivas;
- Problemas emocionais;
- Sono excessivo ou episódios frequentes de insônia.

A massagem relaxante tem vários resultados positivos. A Reorientação da energia vital, desintoxicação do organismo (por meio da eliminação do ácido lático das fibras musculares) e retorno do sistema venoso. Tudo isso pode ser traduzido como uma contribuição significativa tanto para o equilíbrio emocional como a melhoria da postura.

A técnica da massagem relaxante tem algumas contraindicações específica como nos casos de ruptura muscular aguda, inflamação articular aguda, tromboflebites, alterações do tônus muscular, doenças malignas e infecções bacterianas.
No geral, as massagens tem contraindicações gerais como embolias, infecções, febres, gânglios inchados, osteoporose grave, hipertensão arterial, doenças de pele, pessoas com taquicardia, hematomas graves, imediatamente após operações cirúrgicas, doenças imunossupressoras como HIV.

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